6、蜜汁

　　4 、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。

　　5、蜜汁

　　3、蒸南橄榄油  。蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁切下一块 。蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁西兰花  、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。

做法：

　　1、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁

责任编辑：hdwmn_lw蜂蜜、

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，西蓝花掰成小朵  ，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上  。

原料 ：

　　南瓜 、

　　2、